Rucola
Kalorien
24
kcal
Kohlenhydrate
2.1
g
Protein
2.6
g
Fett
0.7
g
Kalorienverteilung
24
Kohlenhydrate
38.9%
Protein
48.1%
Fett
13%
Portionsgrößen
1 Portion
(25 g)
6 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
Frag EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
24 kcal
Fett
0.7 g
Kohlenhydrate
2.1 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
2.6 g
Wasser
0 g
Weitere Lebensmittel suchen
Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.
Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Kalorien tracken mit Foodplaner
★
★
★
★
★
Kostenlos
Rucola und tausende weitere Lebensmittel tracken. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
